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पेट की चर्बी को कम करने के जबरदस्त आसान रामबाण घरलू उपाए -Tips In Hindi पेट की चर्बी को कम करने के जबरदस्त आसान रामबाण घरलू उपाए पेट के आस-पास चर्बी आमतौर पर तभी जमा होती है, जब आपका खान-पान और लाइफस्टाइल गड़बड़ होती है। इसके अलावा योगासन या शारीरिक गतिविधि न करने के कारण भी पेट के आस-पास चर्बी जमा हो जाती है। कुछ लोग शरीर से मोटे  नहीं दिखते लेकिन उनका बढ़ा हुआ पेटउनकी  परसनलटी  को बिगाड़ देता है बहुत सारे लोग पूरे शरीर से मोटे नहीं होते हैं, मगर उनके पेट के आसपास बहुत सारी चर्बी जमा हो जाती है। इसके कारण उनका पेट बाहर निकलने लगता है और कमर का साइज बड़ा हो जाता है। पेट के आस-पास जमा चर्बी आपके लुक को तो खराब करती हैं, साथ ही आपकी सेहत पर भी इसका बुरा प्रभाव पड़ता है।रिसर्च से ये पता चलता है कि ये चर्बी व्यक्ति में हार्ट अटैक, डायबिटीज और ब्लड प्रेशर के खतरे को बढ़ा देती है। इस समस्या से निपटने के लिए लोग  ऐसे उपायों की तलाश में रहते हैं जो उनके पेट पर जमा चर्बी को झट से गायब कर दे। इसके लिए लोग तमाम कोशिश करते हैं लेकिन वे कामयाब नहीं हो पाते हैं। लेकिन आज हम आपके ...

मैने ऐसा अनुभव एक बार नही बल्कि बचपन से करता आया हूँ।लोग कहते है की ये तब होता है जब आप तनाव लेते है या कुछ ऐसा सोचतें हैं। लेकिन जब ये मुझे होना शुरु हुआ तब मै कुछ भी नही जानता था की ये मुझे क्या हो जाता है। तनाव लेने से मेरा कोई वास्ता नहीं था क्युकिं तब मैं छोटा था। मुझे आज भी याद है जब भी कभी मुझे बुरा सपना आता था तो अचानक मेरा शरीर जाग उठता। लेकिन मुझे पता लगता की मेरी   आंखे नही खुल पा रहीं। मै मम्मी को अवाज लगाने की कोशिश   करता की कोई आकर मुझे उठा दे। हाथ पैर पर शरीर एक लाश   की तरह चुप सुन्न पडा होता था। बुरे सपने की वजह से ऐसा लगता  की शायद किसीने मुझे काबू कर रखा है। मै रो जाता था की  अब क्या होगा लेकिन मेरी आंखो से आंशु नही निकलते थे।   धड़कन तेज हो जाती थी घबराहट होने लगती थी की क्या मैं हमेशा ऐसा ही रह जाऊंगा?    लेकिन मे उठ जाता 3–5मिनट बाद। जो मेहसूस करता है वो अपनी जीन्दगी मे जीने के लिये लड़ रहा होता है खुद्से की मै उठूँगा। उसे पता होता है की कोई भी उसे नही उठा सकता। जब भी मै उठता अपनी मम्मी के पास जाकर चिपट जात...

  नेटवर्क मार्केटिंग क्या है और कैसे शुरू करें ? | Network Marketing in Hindi आज हम इस पोस्ट में Network Marketing in Hindi के बारे में जानेंगे कि आखिर network marketing क्या है? network marketing किसे कहते हैं? और ये किस तरीके से काम करता है ? देखिये business के क्षेत्र में network मार्केटिंग का अहम रोल है। network मार्केटिंग से लोग अपने बिजनेस को बहुत बड़ी ऊँचाइयों तक ले के जाते हैं और वो network मार्केटिंग के जरिये सफल भी होते हैं। Network मार्केटिंग का अलग-अलग नाम है। जैसे- MLM (Multi Level Marketing), Direct Selling Business, Chain System Business. आदि। Network Marketing तेजी से बढ़ता हुआ व्यवसाय है जिसमे कंपनी अपने प्रोडक्ट को direct कस्टमर तक पहुंचाती है। कस्टमर ही उस कंपनी का डिस्ट्रीब्यूटर होता है जिसे अतिरिक्त आमदनी कमानेका मौका मिलता है। आज की date में करोड़ो लोग नेटवर्क मार्केटिंग से जुड़े हुए हैं और दिन-प्रतिदिन तरक्की कर रहे हैं। भारत में 1995 में नेटवर्क मार्केटिंग की शुरुआत हुई जो की बिज़नेस इंडस्ट्री में आज के समय में धमाल मचा रहा है। भारत सरकार ने तेजी से इस इंडस्ट्री ...

 hi friends mai apna khuda blpgg bna rha hu aap logo ka suuport  chahiye